하지불안증후군 원인 증상 치료방법 총정리 알아보기

하지불안증후군이란 낮에는 괜찮은데, 저녁에 잠자리에 누우면 다리에 이물감 또는 따끔거리는 불편한 느낌으로 인해 다리를 가만두지 못하게 하는 질병입니다.  지금부터 하지불안증후군의 원인 증상 치료방법에 대해서 총정리해서 알려드리겠습니다.

하지불안증후군 원인

하지불안증후군의 원인에 대해서 살펴보겠습니다. 뇌의 도파민이라는 신경 전달 물질의 결핍으로 인해 나타납니다. 다리에 충분치 못한 혈액공급, 말초 신경증과 같은 신경 손상, 당뇨병, 빈혈, 방광염 등의 질병 등이 원인이 될 수 있습니다. 임산부에게도 많이 나타나는 증상이라고 합니다.

하지불안증후군 증상

하지불안증후군 증상에 대해서 알아보겠습니다. 첫번째로 잘 때 다리가 불현할 수 있습니다. 다리 전체에 이상한 느낌이 들면서 저리는 느낌이 듭니다. 두번째로 허벅지 아래쪽 종아리 발목에서 특히나 이런 느낌이 강하다는 것입니다. 세번째로 다리를 계속 움직이고 싶은 생각이 듭니다. 가만히 두게 되면 더 불편한 느낌이 듭니다. 네번째로 낮보다 밤에 이런 현상이 나타난다는 것입니다.

하지불안증후군 치료방법

하지불안증후군 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 부족한 영샹소를 보충해줘야 합니다. 혈액검사를 통해 철분 빛 엽산 등의 영양소가 부족하다고 나왔다면 부족한 영양소를 보충해줘야 합니다.

 

 

약물치료가 있습니다. 도파민 문제로 인해 발생하는 경우 의사에게 약을 처방 받고 복용을 해줘야 합니다. 다음으로 생활 습관을 바꿔야 합니다. 먼저 카페인 섭취를 자제 해야 하며, 꾸준한 운동이 필요하며, 규칙적인 수면습관이 필요합니다. 명상을 통해서 심신을 안정시키는 것 또한 중요합니다.

지금까지 하지불안증후군 원인 증상 치료방법 총정리 알아보았습니다. 감사합니다.