팔꿈치 통증 원인 4가지

문득 팔꿈치 통증이 오는 날이 있죠? 지속 되는 통증이 아니어서 그냥 넘어가시는 경우도 있지 않나요? 하지만 위험합니다. 팔꿈치 통증은 더 심해지기 전에 사전에 관리를 해주어야 합니다. 지금부터 팔꿈치 통증 원인 4가지에 대해서 알아보겠습니다.

 

팔꿈치 통증 원인1. 과도한 팔 사용

우리는 팔을 엄청 많이 움직이죠? 팔을 과도하게 사용하게 되면 손상이 발생하게 됩니다. 팔꿈치 힘줄에 염증이 생기는 상과염이 생기면서 통증이 발생하게 됩니다. 보통 가정 주부에게서 많이 발생하고 있습니다. 

팔꿈치 통증 원인2. 상완골 내상과염

상완골 내상과염은 손목을 손바닥쪽으로 구부리거나 물건을 들고 팔꿈치를 구부리는 힘을 줄 때 팔꿈치 안쪽으로 날카로운 통증이 느껴지는 것입니다. 일상생활에서 물건을 들어 올리거나, 줄을 당기는 움직임으로 통증이 나타납니다. 골프 스윙 동작에서 통증을 느낄 수 있기 때문에 골프엘보라고도 합니다. 하지만 일상생활 활동에서 원인 되는 경우가 많다고 합니다.

팔꿈치 통증 원인3. 주관절 터널 증후군

현대 사회에서 사람들은 컴퓨터, 스마트폰 사용하는 시간이 늘어나면서 손목 뿐만 아니라, 팔꿈치 관절에도 통증이 나타납니다. 이것을 주관절 터널 증후군이라고 일컫습니다.

 

팔꿈치 통증 원인4. 외측상과염

팔꿈치의 외측에서 시작하는 부위에서 힘줄의 퇴행성 변화나 파열에 의해 통증을 일으키는 질환으로 주로 반복적인 사용으로 인해 과부하가 걸리거나 직접적인 손상을 입는 경우에 나타납니다, 외측상과염은 대부분 급성이며 팔꾸치 바깥쪽이 뻐근하게 아프며 초기에는 가벼운 통증이 있지만, 점점 손목까지 이어지기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.

 

이상으로 팔꿈치 통증 원인에 대해서 알아보았습니다. 조만간에 팔꿈치 통증을 치료하는 방법에 대해서 포스팅하겠습니다. 감사합니다.