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임신 신호 및 확인하는 방법
임신은 부부에게 가져오는 축복입니다. 이 포스팅에서는 임신을 알리는 신호및 임신을 확인하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 유심있게 봐주시면, 임신인지, 아닌지 판단하기 더 쉬울 수가 있습니다. 임신징후 ❏ 생리가 일주일 이상 늦어진다. - 생리 주기가 규칙적인 경우 생일 날짜가 예정일 보다 일주일 이상 늦어진다면 의심해볼 수 있습니다. ❏ 체온이 높고 으슬으슬 춥다. - 평소보다 체온이 높고 감기에 걸린 것처럼 몸이 으슬으슬 추운 것이 3주 이상 계속 되면 임신이라고 볼 수 있습니다. ❏ 쉽게 피로를 느낀다. - 몸이 노곤하고 쉽게 피로를 느끼며 수면량이 많아지고, 이유 없이 짜증이 나기도 합니다. 이는 황체호르몬의 영향으로 생명을 잉태한 임산부의 몸을 보호하기 위해 나타나는 자연스러운 현상입니다. ..
단호박 효능 5가지
단호박을 즐겨 먹지는 않지만 와이프가 권해주어서 한 번 먹어보려고 합니다. 먼저 먹기전에 조사를 많이 했고, 여러분들께 단호박의 효능을 소개해드리겠습니다. 단호박 효능1. 변비 개선 단호박에는 풍부한 식이섬유가 많이 들어 있는데, 이것들은 장 운동을 촉진시켜 주며 장 내 유해물질과 함께 흡착해 배출시켜 주는 역할을 하고 있습니다. 그래서 장기능을 개선해주며 장 건강에 좋은 효과를 가져다 줍니다. 단호박 효능2. 항암효과 단호박 껍질에 함유된 베타카로틴 성분이 몸안의 활성 산소를 제거해 주고, 암을 유발하는 유해물질을 억제해 주고 있습니다. 이로 인해 암세포 발생을 억제 시켜주며. 함암에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 단호박 효능3. 성인병 예방 단호박의 씨앗에는 좋은 지방과 식물성 콜레스테롤이 함유되어 ..
117회 연금복권720 당첨번호 및 실수령액 정리
더보기 매주 목요일 19시5분 연금복권720을 추첨하는 날입니다. 오늘 역시 추첨이 진행 되었으며 117회 연금복권720 당첨번호 및 실수령액 정리를 해드리겠습니다. 117회 당첨 번호들을 먼저 살펴보겠습니다. 1등 당첨 액수는 월700만원씩 20년동안 수령할 수 있습니다. 어떻게 보면 로또 보다 더 좋지 않을까요? 이번 117회의 1등 번호는 4조 2 6 9 1 1 7 입니다. 세금을 뗀 실수령액은 월546만원입니다. 2등 당첨번호는 2 6 9 1 1 7이며 10년간 월 100만원씩 지급 예정입니다. 1등과 2등 당청금 액수는 다소 차이 나지만 연금 형식으로 받을 수 있다는 것이 장점인 것 같습니다. 다시 한 벙 정리하자면 연금복권 720은 복권방, 편의점, 슈퍼, 복로또 복권 판매점, 동행복권 홈페이..
어지럼증 원인과 좋은 음식 알아보기
나도 모르게 어지럼증이 생기는 경우가 있죠? 오래 앉아 있어서 그런가라는 생각도 하고는 합니다.누구나 이런 경험을 한 번쯤은 해보았을텐데요. 지금부터 어지럼증의 원인과 어지럼증에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 어지럼증 원인1. 이석증 이석증은 누웠을 때, 침대에서 고개를 돌렸을 때, 아침에 일어날 때 나타나기 쉬운 현상입니다. 이석증으로 인한 어지럼이 지속 된다면 구토의 증상이 생길 수 있습니다. 어지럼증 원인2. 탈수현상 과도한 운동후 땀이 많이 나거나, 여름철 더위 때문에 땀이 많이나면 탈수증을 불러 일으킬 수 있습니다. 심하면 혈압이 떨어져 어지럼증을 유발합니다. 이때는 많은 물을 섭취해야 합니다. 어지럼증 원인3. 뇌졸중 어지럼의 원인으로 뇌줄중이 있습니다. 팔돠 다리의 운동성 저하나 말투의 어눌함..
복숭아 효능 5가지
복숭아는 여름철 무더위에 먹으면 좋은 과일로 알려져 있습니다. 여름이 바로 복숭아 제철이죠. 지금부터 복숭아 효능 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 복숭아 효능1. 변비 해소 복숭아는 식이섬유가 풍부한데, 식이섬유 중에도 불용성 식이섬유가 있어 배변활동을 활성화 시켜 줍니다. 복숭아에는 수용성 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있기에 장 내의 환경을 개선할 수 있습니다. 변비로 고생하는 임산부에게도 좋은 음식 입니다. 복숭아 효능2. 임산부에 좋은 과일 복숭아는 임산부에게 좋은 음식이라서 임산부가 필수로 먹어야 하는 과일입니다. 여담이지만 저희 와이프도 임신 초기에 복숭아 엄청 먹었습니다. 복숭아는 필수 미네랄 성분과 비타민을 풍부하게 함유하고 있습니다. 복숭아의 성분이 태아의 뼈와 근육 그리고 혈관 등을 건강..
